膝盖髌骨骨折,怎么治疗好
男 | 27岁
2015-02-25
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问题描述：可能是因为去健身房,运动太过剧烈了吧,觉得小腿很痛,去打了片说是膝盖的髌骨有一些骨折的现象,是固定好了,可是痛啊,应该要怎么样才能恢复得快点?
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彭丽霞
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2015-02-25
坐在床边，屈膝，伸直，健肢可以帮忙，即在脚踝前面或后面加压，以出现疼痛不能忍受时再在此程度上维持10秒钟为止，不能憋气，防止内脏损伤，（防止办法：大声数数，发出声来就不会憋气了）。反复进行，每次5~10分钟，每天4~5次，依据患者情况可适当增加减少。