然后就感觉头痛还有一些心悸,睡眠也不错

问题描述：个女孩子,上高中,前段时间压力特别大,然后就感觉头痛还有一些心悸,挺不舒服,就自己上网去查,结果就查到了很多很严重的心里疾病,虽然身体不难受了,睡眠也不错,但是感觉真的被之前在网上看到吓到了,比如说网上说强迫症的人会有什么什么可怕的想法,然后就会去有意识地想一想,结果搞得来自己心里面也很紧张,害怕这么想着想着真的有什么心里问题了,但是偏偏有的时候还忍不住去想。之后有一次又忍不住上网在查,结果又觉得自己会受心里暗示,心里很紧张,害怕自己想着想着会想拐,就是说那些事情本身不是很让紧张,只是自己受心里暗示会忍不住想本来不会想的东西的这种状态让难受,就是,这些别人有的可怕的想法本来没有的,只是受了心里作用才会想到,是否只要放轻松顺其自然过段时间就好了?这种想法不是自发产生的所以即使去想也不会像那些真的患者一样对吗?不要紧张吧,好希望有人能和交流一下,感觉很无法理解这样,觉得这样很正常,但是觉得压力挺大的,自己偷偷哭过好多回,觉得自己干嘛要作死看网上那些东西。。。