紧张的时候脖子,头部晃动,只是在紧张的时候
男 | 27岁
2015-02-25
有1个回复
问题描述：紧张的时候脖子，头部晃动,从初中起，大约10年了，上台讲话，遇见领导时候特明显，好苦恼，平时正常，只是在紧张的时候
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2015-02-25
，你这是紧张的问题
你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌