瞌睡多是否有什么疾病
男 | 64岁
2015-02-25
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问题描述:朋友64岁,没有搞血压,11点就睡觉,早上8,9点起来,睡觉很香,是好还是不好?
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吴名波
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2015-02-25
这样的睡眠时间虽然比较长一些,但是,如果平时没有其他的不舒服,休息质量很好,也没有问题的啊;
虽然说大部分年龄大的人睡眠时间相对来说短一些,但是,这个也不一定,个人表现不一样啊;尽量的多锻炼增强体质,尽量的休息好,不要抽烟喝酒,尽量保持乐观心态,就可以的