就是容易一遇到紧张的事情
问题描述：有个怪病，就是容易一遇到紧张的事情，就全身发抖，控制不住，由于原因，一直休职在家，该怎么治疗全身发抖,控制不住
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符云辉
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2015-02-24
您这种情况跟您自身的性格以及身体素质是有一定关系的。
建议找一下心理咨询师，了解一下您这种情况的诱因。自己平时要多锻炼身体，多与人交流，多参加集体活动。人有了自信之后，遇到紧张的事也不会过于担忧了。
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-02-24
，你这是关于紧张的问题
你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌