跑三千米前喝浓度多少的葡萄糖好
男 | 20岁
2015-02-24
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问题描述：跑三千米前喝浓度多少的葡萄糖好
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张惟
已帮助网友：2003
2015-02-24
不是跑步前就要喝葡萄糖水，百分之十为宜。短跑前不要喝太多水。