下身长肉是什么原因
女 | 24岁
2015-02-23
有1个回复
问题描述：下身长肉。是什么原因。有什么能治的吗i
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-02-23
下身长肉主要是由于没有注意控制好饮食，加上运动过少，导致下半身的脂肪堆积过多所致的
所以您要注意控制好您的饮食，不要吃高热量的食物，不要吃零食，多做一些有氧运动，特别是慢跑，快走或者游泳，游泳效果最好，每天坚持至少三十分钟以上，一般可以减掉腿部的脂肪的