体内寒气太重吃什么好
问题描述：请问各位专家，体内寒气太重怎么办,吃什么好？
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廖元兴
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2012-07-15
寒气太重可以用姜片来煮水喝的，可以温中散寒的，当然还是要注意保暖才行的。
廖元兴
已帮助网友：2091
2012-07-15
建议您到中医那里就诊诊断后在进行食疗，不要盲目的自己下结论和食补。
刘晓智
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2012-07-15
饮食上可多吃些羊肉（当归15g,生姜5片,和羊肉一起炖煮）桂圆肉（适量,1天吃3或4个）大枣,或是生姜大枣红糖水.严格禁吃寒凉食物,如冷面,冷饮,冰镇水或啤酒.
王志强
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2012-07-15
每天花约35分钟快步走，同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环，加强新陈代谢改善手脚冰冷的毛病，如果抽不出时间来定时做运动， 泡澡便是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷且不需花太多时间的好方法之一。冬天泡澡不但可以发汗排毒，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生， 该回复:http://www.39ask.net