准妈妈吃什么东西能减少妊辰斑。
女 | 29岁
2015-02-21
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问题描述：结婚三年才下决心怀孕生孩子，因为害怕怀孕时肚子上面留下妊娠斑，之前在好姐妹肚子上看到过妊娠斑。肚皮上面的花纹真的太难看了，去游泳池那些公众场所真的很尴尬，怀孕一个多月了，吃什么东西能减少妊辰斑？
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刘林勇
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2015-02-21
怀孕期间不宜乱吃东西，要了解孕期准妈妈的饮食禁忌，建议你饮食要清淡，另外每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。橄榄油可以防止妊娠斑，要用美肤橄榄油，每天涂抹在腹部可以增加皮肤的延展性防止细胞分裂过快出现裂纹。另外适当的控制食量也可防止宝宝发育过快从而产生妊娠斑。