腰椎间盘变性,腰椎骨质增生
女 | 47岁
2015-02-18
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问题描述：诊断为，1。腰椎间盘变性，L4/5椎间盘膨出，L5/S1椎间盘向后方突出，并右侧隐窝狭窄；2。腰椎骨质增生。做了针灸.按摩.牵引都没有效果疼痛还在加重。想该怎样冶疗？
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李泽
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2015-02-18
腰椎间盘突出症容易压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。所以如果压迫严重的话，可能得考虑手术治疗。
首先要改变生活方式，不适宜穿高跟鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。平时多锻炼腰部，可适当做仰卧起坐和飞燕动作锻炼，有助于改善你的症状。平时注意避风避寒。