肚子越来越大,怎么减肥
问题描述：之前身材很好，穿啥都好看，肚子越来越大，为什么，怎么减肥？女，11岁，之前身体状态良好，这次:1.肚子变大2.跑步时痛
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张惟
已帮助网友：2003
2015-02-18
你现在11岁，正是青春期发育的开始，生理上和心理上会有一些相应的变化。肚子变大是指怎样的变化？很明显么，还是说只是觉得肚子上有赘肉？
跑步会疼也有可能是临近生理发育的开始，比如是初潮前的准备。
此时盲目减肥，对身体有害无益，对以后也是没什么好处的。你现在先平稳的度过青春期，吃饭注意不要摄入过多油腻，少吃零食多吃水果。一般来说运动量和用脑量都很大，不会变胖的。
张月玲
已帮助网友：2392
2015-02-18
可能是由于肥胖引起的，没有什么大问题的。肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。