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鸡汤炖什么好吃?

女  |   2012-07-10 有2个回复

问题描述:当归黄芪乌鸡汤的做法:

  1、乌鸡斩大块,飞水,洗净
  2、焯水后的乌鸡放入砂锅中,加满水,放入当归黄芪和姜片
  3、大火煮开后,改小火炖3个小时
  4、中途不要加任何调味料,出锅后在小碗里加一点点盐调味

  烹饪技巧:

  1、第一次作药膳的乌鸡汤,特意查了查资料,当归炖汤的时候最多放9克。
  2、炖乌鸡汤的时候,当归和黄芪的最佳比例是1:5,达到补气补血的最佳。
  3、炖汤的时候,千万不要加很多调料,影响了汤的味道和功效。
  4、我只放了3片当归,因为怕一次放多了汤的药味太重了,3片确实没什么药味,下次再增加一些试试,但总量不能超过9克哦。
  5、当归和黄芪普通药店都有卖的,当归我买了10克花了2块钱,黄芪10克花了7毛钱,10克我觉得都很多的。

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吴名波
已帮助网友:1401

2012-07-10

洗干净,加清水、新鲜春笋和一小块火腿,大沙锅炖4个小时。

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邓超明
已帮助网友:1139

2012-07-10

银耳鸡肉汤
原料:银耳15克,鸡蛋清50克,鸡脯肉100克,猪油75克,熟火腿100克,豌豆尖叶30片,盐、味精、清汤、胡椒粉、湿生粉、科酒、葱、姜各适量。
银耳鸡肉汤的做法
1.鸡脯肉用刀背捶成蓉去筋,装碗中,加葱、姜搅匀过箩。
2.向过箩后的鸡蓉中加入盐、胡椒粉、料酒及味精,搅拌均匀;加入猪油、蛋清搅成泡糊,加入少许湿生粉搅匀。
3.将洗净的菊花形小铁模里涂些猪油,并放入4~5片银耳(用水发好),用调羹将制好的鸡蓉舀成球形,放在银耳中间,使银耳底部粘住鸡蓉,再将豌豆尖叶和火腿小薄片放在鸡蓉上点缀成花草图案。
4.制成后放方盘上,上屉蒸4—5分钟,取出放小汤碗内。再将锅置火上,加入清汤烧沸,用精盐和味精调味,浇在汤碗内。
功效:银耳养阴生津、润肺健脾;鸡蛋清性凉,味甘,有养心安神、补血、滋阴润燥的功效;鸡脯肉温中补气、补精添髓。合用共奏补血养肾、滋阴润肺之功效。

应用:话用于食欲减退、体弱无力者服用。
银耳的功效与作用
银耳能入肺、脾、胃、。肾、大肠五经,主治肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒、咳嗽带血及肺痈、月经不调、肺热、胃炎、大便闭结、大便下血等症。它对于高血压、血管硬化、眼底出血、肺结核咳嗽、咯血等症,均有良好的辅助疗效,对癌细胞也有一定的抑制作用。.