眼睛干涩,眼皮肿胀怎么办?
问题描述：眼睛老是干涩、眼皮肿胀，请问是什么原因? 怎么办？
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吴名波
已帮助网友：1401
2012-07-10
您的症状应考虑是负荷性视疲劳综合征或视屏综端综合症,
一般要注意以下几点:
（1）要是在电脑前工作的话，避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.通常连续操作45分钟,休息5~10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操.
（2）保持良好的工作姿势.保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低.
（3）保持适当的工作距离.眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上.
（4）创造并保持良好的工作条件.周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配.
（5）均衡饮食,不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜,西红柿,菠菜或深绿色,深黄色蔬菜,蛋黄,肝脏等对眼睛有保健作用.
6）如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.
邓超明
已帮助网友：1139
2012-07-10
您好眼睛红干涩,眼睛感觉磨着似的与杯状细胞的减少有一定的关系,注意补充维生素A和多种维量元素,特别要多吃水果和蔬菜,蔬菜中特别要多吃胡萝卜.也可以服用中成药枸菊地黄丸.你还有什么不明白欢迎再次提出来.