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眼睛疲劳吃什么好?

女  |  22 2012-07-10 有1个回复

问题描述:眼睛长期对着电脑容易疲劳,干涩,怎么办?吃什么好?

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王涛
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2012-07-10

眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象,维生素A或β-胡萝卜素和粘液的供给有很大的相关性,此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。