经常会头晕去检查说是血压低要吃什么
问题描述:经常会头晕去检查说是血压低要吃什么?
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刘林勇
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2015-02-17
血压低的患者一般建议多吃补气血的药物(食物),如红枣、桂圆、党参、黄芪等,多运动,饮食可以适当增加盐分。
对于低血压患者运动是很重要的,你可以选择一项自己喜欢的有氧运动,如慢跑、自行车、游泳、羽毛球等,建议一周3-5次,每次30分钟以上,坚持3个月就会明显改善低血压。
吴名波
已帮助网友:1401
2015-02-17
这情况可注意饮食调理,平时多吃桂圆、大枣,人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等来调理。