精子质量差 精子的质量和活动率多少才正常
问题描述：精子质量差 精子的质量和活动率多少才正常
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张晓光
已帮助网友：2153
2015-02-16
精子的质量是包括多种检查项的，根据这些指标来进行判断，其中的活动率是其中的一项，活动率需要达到60％以上，这样自然妊娠的概率才会较高。
建议还需要根据其他项目来分析，比如活动力等。平时需要注意避免抽烟，喝酒、避免熬夜，这样对精子质量的提高会有帮助。
张月玲
已帮助网友：2392
2015-02-16
精液常规检查中精子活动率至少达50-60％属于正常的
改善精子活动率应多吃含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质量高的食物如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄。