红豆绿豆山里红大枣粥能快速减肥吗
男 | 34岁
2015-02-16
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问题描述：红豆绿豆山里红大枣粥能快速减肥吗？
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郭欣雨
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2015-02-16
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．