肾虚了怎么补救,
问题描述：睡觉有时腰疼。觉的自己可能是肾虚了，
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霍思瑜
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2015-02-16
肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
王源
已帮助网友：2372
2015-02-16
应该属于肾虚的表现，治疗应该补肾益精固肾，可以服用六味地黄丸治疗