大便发干，便秘怎么治疗
问题描述：有粑粑，拉不出来，感觉是硬的粑粑，怎么也不行，拉不出来，怎么办？
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唐建兵
已帮助网友：1212
2015-02-16
去药店花几元钱买瓶果导片吃两三片就能拉来了，也可以才几根香蕉软化下大便
注意多喝水多吃蔬菜和水果，加强运动，晚上少用电褥子，保持空气中的湿度不要过于干燥
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-02-16
这种情况很有可能是便秘，建议平时尽量多吃青菜，苹果等纤维含量高的食物
适当运动，避免久坐，必要外用开塞露或者口服通便宁等处理