总是感觉压力大,心跳加速,无法学习,该怎么办?
问题描述:总是感觉压力大,心跳加速,无法学习,该怎么办?
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邓超明
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2015-02-16
你总感觉压力大,心跳加速,无法学习,这种情况必须自身调节,学习只要自己努力啦,学不会慢慢学不应该有压力建议你注意休息,知识深浅走向社会都能创造财富,还是自己的身体要紧,去医院作心电图看看有没有问题,发现问题及时治疗
王妍春
已帮助网友:1220
2015-02-16
压力大属于一种不良的精神刺激,偶尔的出现人体会自行调节、恢复,如果整天的处于一种高压的状态下,神经时刻都在紧绷着,人体的各系统会出现混乱,就会出现一系列的不适,例如心跳加快、食欲不振、身体疲倦等。只能自己进行调节,要看开,不管你的压力是大是小,日子还是一天一天过的,不能把自己的身体搞垮。可以根据自己的个人能力大小,来给定一个力所能及的目标,一点一点的去完成,最终你会感觉,一切不过如此,要记住“欲速则不达”。