怎么样才能结掉撸管啊。都快1年了
问题描述：怎么样才能结掉撸管啊。都快1年了
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肖平东
已帮助网友：2287
2015-02-15
戒掉手*首先要有毅力，因为没有一种特效药能够马上让人停止这种行为。其次要培养丰富的业余爱好，多参加体育活动，分散注意力，避免接触带有性刺激的读物和音像制品。另外，因为自慰多发生在睡眠前后，因此养成早睡早起的好习惯，睡前用热水洗脚，放松身心，快些入睡，就可以减少性幻想。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-02-15
手*是一种没有异性参与的自慰行为，经常手*会给身体带来很大危害，最常见的就是会造成局部损伤或阴道感染发炎，影响您的性能力 ，还会给自己心理造成负面影响。建议您尽早戒除手*，加强体育锻炼，恢复体能，以免将来影响您的性能力。