打哈欠,没有精神,人感觉很疲惫
问题描述：每次下班后都会打哈欠，整个人都没有精神，感觉很疲惫
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张月玲
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2012-06-17
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。
肖华
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2012-06-17
气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。
肖华
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2012-06-17
这种情况考虑是气血虚引起的可能，建议最好去医院检查明确后治疗可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。 -该回复来自http://www.39ask.net 39ask健康问答网.
肖华
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2012-06-17
有疲劳综合征或有脑供血不足、贫血或有肝病的情况引起的。可以采用中药补益气血的治疗的，如八珍丸或归脾丸等治疗的。最好是检查一下。
唐建兵
已帮助网友：1212
2012-06-17
需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，祝您健康。