焦虑不安,焦虑不安

问题描述：忍受不了“污点”的完美心理。希望努力的提高自己的道德修养,每当体会到对道德修养的向往和感受到自己在道德上修养更上一层楼时,脑子里就突然会冒出一个想法:“你是有过“污点”的,你以为自己道德修养很高了?你有资格吗?你配吗?”想到这,就感觉到矛盾纠结,焦虑不安。于是希望通过各种道理来将其想通,可是似乎找到一个有利的道理来支持自己时,又马上会有一个不利的声音出来对此进行否定。就像一场辩论赛一样,有正方反方,似乎想支持正方,又似乎觉得反方进行的反驳是非常有力的而让难以释怀。似乎陷入了一场激烈的辩论赛中,这场辩论赛似乎让感觉到矛盾纠结,焦虑不安,烦恼不已。多么希望能想通这些问题啊!多么希望在那些辩论赛中是支持的正方取得胜利啊!心理,该怎么样来看待这种忍受不了“污点”的心理呢?心理赐教!