身高170,腹部脂肪很厚,关键在肚子上
女 | 51岁
2015-02-07
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问题描述：今年51岁，身高170，体重152斤，腹部脂肪很厚，能抓一大把，厚厚的脂肪，很是烦恼，这没检查过，主要就是上半身胖，关键在肚子上，因为胖，行动也变的缓慢
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王芳芳
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2015-02-07
你要多多运动，吃多点蔬菜水果。
最好是慢跑半个钟以上，饭后散散步，避免脂肪聚集在肚子上。