腰突导致压迫神经硬膜囊受压
男 | 46岁
2015-02-06
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问题描述：腰突导致压迫神经硬膜囊受压可腰不痛也不酸有好的锻炼方法吗
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符云辉
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2015-02-06
自诉由于腰椎间盘突出，压迫神经，硬膜囊受压，而如果是临床无异常，可以平时保养。
像你诉说的情况，如果是临床无异常症状，可以后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，再者可以适当通过倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉，预防病情加重。