对一首歌曲恐惧怎么治疗
男 | 22岁
2015-02-05
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问题描述：对一首歌曲恐惧，害怕听到它，有时候在大街上外面一有音乐就很紧张，害怕是那首歌曲。最近这段时间焦虑，紧张情绪严重了。但是其他人认为那是一首很好听的歌曲。可就是一听见它害怕，听了以后无法摆脱它。因为几年前被这首歌曲刺激过
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郭欣雨
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2015-02-05
因为曾经被一首歌曲刺激过，内心留下了阴影，以至于现在害怕听到那首歌，甚至听到音乐就紧张，害怕是那首歌。希望能有办法解决
“一朝被蛇咬，十年怕草绳”。如您所言，如果有一种东西曾经给我们带来很大的刺激，在以后的一定时间内，我们都会受到相关东西的影响。您说的那首歌曲对您的影响就是这样。这是完全可以理解的。
但是，您不能完全避开那首歌，至少不能完全避开音乐。所以，打开自己的那个心结，让自己能够重新面对那首歌，才是根本的解决办法。这就需要详细的交流和探讨，弄清楚那首歌对您的影响是怎么形成的，以及如何尝试去面对。
希望以上所说能对您有所帮助。如有需要，可以在线咨询或电话咨询我。谢谢！