染过头发,最近两个月掉头发很严重
问题描述：今年二十岁，染过头发，最近两个月掉头发很严重，头发感觉也变细了!什么原因？大家帮下？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-02-05
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。目前补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-02-05
掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。