预防精神病,应注意什么
问题描述：前年的时候，母亲去世了，因为太过悲伤，好长时间都没缓过来，后来渐渐心情平复了，总感觉和周围格格不入，莫名的烦躁，不能和周围的朋友相处了，去看了心里，检查说是悲伤引起的悲观情绪，属于轻微的精神疾病，但是长期发展下去，会有成为精神病的可能
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-02-05
在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。祝你早日康复
胡书香
已帮助网友：2004
2015-02-05
如果为了预防精神病的发生，那么必须注意睡眠，睡眠障碍是精神疾病的最大祸首。