听朋友说吃红枣,核桃,杏仁
女 | 27岁
2015-02-02
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问题描述:随着年纪的增大,越来越注重保健养生了,听朋友说吃红枣,核桃,杏仁,对身体有好处,就每天的吃,但是也没见具体效果,大红枣~核桃~大杏仁~蜂蜜水每天吃有什么好处?
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张晓光
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2015-02-02
红枣可以补血养颜,核桃可以促进智力的发育,有益智的功效;杏仁可以助消化,润肠通便;蜂蜜可以美白养颜,治疗习惯性便秘。这些都是一些对身体有好处的补品。但是食用要适度,过多的食用,容易上火等。建议您适当进食,加强锻炼。