女人内分泌失调如何调理
女 | 26岁
2015-02-02
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问题描述：女人内分泌失调怎么样调理,月经不正常。。有时两个月来一回
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李海涛
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2015-02-02
朋友调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝 水 ，补 充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 祝你健康