在学校经常便秘,之后就出现便秘,肚子好胀
女 | 23岁
2015-01-31
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问题描述：在学校经常便秘，有时候2天左右一次，可自从前一个礼拜多吃撑了一次火锅之后就不再上厕所前段时间连续吃了两次火锅都吃到特别撑，之后就出现便秘，还时间很长，肚子好胀。
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霍思瑜
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2015-01-31
便秘原因有很多种如精神，神经紊乱，排便动力缺乏，肠道所受刺激不够，或是饮食原因等
其表现为排便间隔延长，大便干结或排出困难，便后仍有残留感，伴有腹胀等症状，日久会导致痔疮或肛裂
建议保持良好的生活习惯，注意饮食的控制，避免油腻，辛辣，烟酒等刺激性食物的摄入，多吃粗纤维食物，水果，加强身体锻炼，同时再配以中医耳穴压籽疗法效果更佳