来月经时,能喝红花茶吗
女 | 26岁
2015-01-30
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问题描述：来月经时,能喝红花茶吗
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-01-30
红花茶具有活血化瘀的功效，正常的月经量是在40-60ml，如果你的月经量很少，那么是可以喝的，但是如果经量比较多，不建议你喝，经期不要喝酒，浓茶，咖啡等刺激性饮品，经期注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，少吃腌制食品，可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物，含有丰富的铁，防止缺铁性贫血的发生，祝健康