针灸减肥的利弊
问题描述：提问者性别：女
提问者年龄：28
目前的症状：目前身高162cm，体重144
发病时间及原因：睡眠时间很短，运动少多是坐在电脑前工作，饮食比较偏向糕点和鸡肉类
治疗情况：曾经用过减肥药，也运动减肥过
想要获得的协助:想尝试针灸减肥，咨询有什么副作用吗？功效如何？适合我这种情况吗？需要多久见效？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2010-05-07
针灸减肥没什么作用，还是要靠坚持运动，这才是最好的办法。
王涛
已帮助网友：2882
2010-05-07
针灸减肥是按个人体质不同 效果也会有所不同的，一般来说局部肥胖的人采用针灸减肥的效果会比较好，如果是减全身，建议可以慢慢改变平时的饮食习惯，逐渐的减少食量，饭前可是喝一大杯水或者吃一根香蕉，都可以减少正餐的食粮，饭后可以吃苹果或者菠萝，也可以饭后15分钟喝绿茶、普洱、乌龙茶，都可以消油脂，平时要加强锻炼，可以就扭扭腰，做做拉伸运动，都比坐着要好，还有饭后的半个小时不要坐下！