肝炎病人吃什么比较好？
问题描述：请问专家，肝炎吃什么比较好？肝炎如何饮食？
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张磊
已帮助网友：1718
2012-05-12
肝炎尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。多喝水，少饮酒，尽量不饮酒忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
黄远航
已帮助网友：2021
2012-05-12
1、平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;
2、不吸烟、不饮酒,减少肝脏负担;
3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜; 4、多食用新鲜蔬菜和水果,增加VC的吸收;
5、多饮水,可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害,对肝功能不好的人更需要注意;
6、心情舒畅,由于肝喜疏恶郁,生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等,以免导致病情的加重;
7、适量运动,在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。 此外,肝功能不好的患者平时要注意定期检查,监控病情变化,发现病情恶化要及时进行治疗