跑步腿肿了什么原因
女 | 17岁
2015-01-29
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问题描述：跑步腿肿了什么原因最近三天连着跑步时间挺长的但是腿非常疼脚踝偏上的腿部都肿了一圈走起路来就非常涨疼涨疼的是什么原因?
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-01-29
考虑是运动剧烈了点 考虑和天气冷的原因造成肌肉拉伤了，可能是因脚部问题造成.如高足弓或平板脚.鞋子不合脚.肌肉撕裂.肌腱裂伤.或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛,注意多休息,别过度运动,建议做一下按摩,促进血液循环,同时注意不要过量运动.让自己身体有个适应过程.