绝经4年是不是能调理好
女 | 47岁
2015-01-29
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问题描述：绝经4年是不是能调理好今年47岁,绝经4年啦,能服用大豆异黄酮和ve调理身体吗?绝经能调理吗?!绝经初期吃药就有,不吃就没有!
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肖平东
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2015-01-29
一般女性是在49岁左右绝经，您应该是更年期到了，如果不放心，可以去取医院检查一下。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。缓解更年期症状。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜， 注意运动。