怎么治疗颈椎病的方法
女 | 18岁
2015-01-28
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问题描述：今年18岁了，学业特别的繁重，每天都要写作业写到半夜，然后还要上床背书，有时候都背的睡到第二天了，然后颈椎就特别的酸痛，都不能动，但不动又酸痛，有什么办法能治疗吗？
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-01-28
你的颈椎是由于长时间处于一个动作都没有动导致了，最好不要一直的看书，写作业，要经常活动一下，伸伸懒腰，然后平时在多吃点含钙的食物，对你的情况是有帮助的，像牛奶就可以天天喝，增强你的骨质，让骨头不在那么的脆，如果太严重的话，可以多吃点维生素c