之前小时候有过手*历史
男 | 22岁
2015-01-28
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问题描述：之前小时候有过手*历史，导致还不到十分就不行了，该怎么办呢，有什么好的锻炼方案呢
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2015-01-28
长期频繁的手*容易导致早泄，但只要适当的调整，戒除手*，身体会慢慢恢复的。早泄的原因很多，原理主要是阴茎龟头部位过于敏感，导致射精过快。如果有包皮过长，龟头不能经常露在外面接触外界，在同房过程中一摩擦就很容易射精。你22岁应该不是什么功能性的问题。包皮不是特别长的，经常外翻出来，虽然刚开始不舒服，慢慢适应就好。如果外翻很吃力建议还是做手术，调整好自己的心态，放松精神，不要一味的追求时间多久，双方达到满意就好。