腰部肌肉疼痛怎么办
问题描述：腰部肌肉疼痛，不能弯腰，坐下自己起不来，走路需两手支到腿上，医院看骨科没发现问题 2个月了 没治疗
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张世清
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2015-01-27
出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作还要注意腰肌劳损的可能
朱子强
已帮助网友：1839
2015-01-27
病情分析：根据你说的情况主要是腰肌劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血通络，可以针灸推拿红外线理疗。平时多运动锻炼。
王胜国
已帮助网友：1279
2015-01-27
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖