肾虚吃什么？吃什么治疗肾虚？
问题描述：肾虚吃什么？吃什么治疗肾虚？肾虚已经困扰了我将近两年的时间了，心里真不是滋味。这个问题困扰了不少时间。每天我的精神都很差，经常会感到浑身无力，我非常的困惑。更要命的是，每次行房的时候，我都力不从心，老婆也因为这有一段时间不愿意与我同房。后来就去治疗，去了不少的医院，花了不少的钱，但是最终以失败告终。肾虚吃什么？吃什么治疗肾虚？心里可是个急啊，吃了快上万块钱的药都没有治好，后来老婆都不愿意与我行房了。现在也不知道到底该怎么治了，提起治愈肾虚，好像跟我很遥远似的。我觉着我的世界突然间变得黑暗……
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高锡云
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2012-04-25
补肾菜谱有哪些，肾阳虚吃什么好？肾虚的调理和日常注意事项？
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养xing食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
3、坚持健身运动，不吸烟不酗酒，而且不能着急，需要对症才能有效。
4、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。