怎么快速拉肚子.天不拉大便了
问题描述：怎么快速拉肚子.天不拉大便了
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罗正强
已帮助网友：1322
2015-01-27
这种情况是平时饮食刺激性较大，缺乏水果蔬菜的摄取，没有良好排便习惯，身体上火，目前秋燥，便头干燥而缺乏便意。
使用开塞露塞肛，可用后引起便意，可使用三黄片口服，也有通便效果，暂时清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜等粗纤维食物，可容易排便，平时养成每天排便的习惯。
侯万东
已帮助网友：2053
2015-01-27
便秘的根本原因是肠菌群紊乱，肠粘膜受损引起的，可以吃益生菌调理，像爽舒宝就可以
有润肠通便，促进肠蠕动的作用，要注意尽量养成每天排便的习惯，饭前可以喝点水，祝您健康