怀孕的人能吃泥鳅吗?
问题描述：怀孕的人能吃泥鳅吗?有过先兆流产,就是能不能吃?
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夏远波
已帮助网友：1246
2015-01-27
可以的。泥鳅具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质（钙，磷，铁）维生素（VB，VA，VC）均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少。建议忌食没有炖煮熟透的泥鳅，有的泥鳅会感染各种寄生虫病，所以忌讳生食或没有烧煮熟透。
张晓光
已帮助网友：2153
2015-01-27
最好不要吃，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，怀孕初期因为胚胎还很小，你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心。