是抑郁症还是强迫症？,！
问题描述：描述(发病时间、主要症状等)： 前些日子心情一直不好，可能是生活中得压力过大了。有一阵睡眠不是很好，早上很早就醒了，然后，醒后的心情还能，觉得在被窝中躺着也很舒服。但有一天12点睡的，1点30就醒了，转天迷迷糊糊，但第二天的晚上又睡好了，没几天又是1点多醒的，然后一直到天亮，就越来越怕，睡前就恐惧，要是半夜醒来会很害怕，怕自己得了抑郁症，这样下去自己订不住了那天像不开怎么治疗，胡思乱想，然后还给自己解释，很烦的，浑身出冷汗，越是这样越烦躁，白天这种焦虑也总伴随着。大家是抑郁症状还是强迫心理症状，有什么好办法吗？！
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符卫锋
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2015-01-26
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
符云辉
已帮助网友：2474
2015-01-26
病情分析：你的情况不是抑郁也不是强迫，要考虑焦虑症 意见建议：建议你上心理卫生中心，找心理医生疏通一下，开点药物