乳房下垂 1999年
问题描述:乳房下垂 1999年。有了宝宝后乳房变的很松弛 想乳房变的又大又挺
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刘晓智
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2015-01-26
建议洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸
韦华
已帮助网友:1966
2015-01-26
乳房下垂注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房);适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是非常重要的。引起乳房下垂的原因有多种,减肥过度,摄入的蛋白质不足,内衣的尺寸不适合、经常趴着睡,或是用很热的水洗澡,都能使乳房下垂。