为什么老是失眠,是上火
女 | 27岁
2015-01-24
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问题描述：这几天，为什么老是失眠，睡四五个小时就醒了，可是第二，好嗑睡。心情也很烦。是上火，还是其它原因？
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肖平东
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2015-01-24
这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，中医辨证考虑和心肝火旺有关，中医调理失眠效果是很好的，你可以试试。
平时多吃素食，少吃肉，可以用酸枣仁泡水喝，加强锻炼，祝你康复！