腰椎间盘突出，能治疗好吗
问题描述：有一月左右，每天睡觉到4点左右，平睡就疼，翻身侧睡也疼。平时拖地腰酸，过一会就没不疼，感觉屁股两边有些疼，2013年3月11日在当地医院检查，平扫腰3/4、4/5及腰5/骶1椎间隙，腰4/5间盘偏左突出，邻近硬膜囊及神经根受压，腰5/骶1椎间盘突出，部分椎体边缘见骨质增生，部分小关节增生硬化，椎管内未见明显占位征，椎旁软组织未见明显肿胀。 影像诊断： 腰4/5、腰5/骶1椎间盘突出，腰椎退行性变，怎么治疗，怎么锻炼，哪种锻炼最好，给建议
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张磊
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2015-01-23
问题分析：根据您描述的问题，一般诊断是腰椎病，如果不是很严重，没有影响生活自理。一般不选择手术。您的病史1个月，每天睡觉到4点左右，平睡就疼，翻身侧睡也疼，一般是腰肌疲劳，过去叫做腰肌劳损。不知道您睡的什么床。根据您的CT检查并不像很严重。建议您就近看看当地三级甲等医院骨科或者脊柱科门诊，综合您的材料，必要时检查腰椎动力片子，如果稳定性好，一般不考虑手术。医生可以帮你制定恰如其分的治疗方案。症状缓解后，主要是做腰背肌锻炼，网上有视频讲座，您可以查看。祝您早日康复！