L4-5椎间盘轻度膨隆怎么保养
女 | 36岁
2015-01-23
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问题描述：L4-5椎间盘轻度膨隆怎么保养
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高锡云
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2015-01-23
L4-5椎间盘轻度膨隆是腰椎间盘膨出较常见的椎体。
平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。如果有酸痛或者其他症状，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫