肚子胀,排便困难,有小肚子,排便困难
问题描述：肚子胀，排便困难，有小肚子，怎么治疗？31岁，平时在电脑前面工作，最近一段时间肚子很胀，排便困难，总是想排便却拍不出来，也很干燥，不排便肚子就会越胀越大，十分痛苦，喝了碧生源常润茶会好一些，但是不喝还会如此，一天不吃饭也是这样~怎么治疗？？
回答专区
邓超明
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2015-01-22
，你这种情况可能是习惯性便秘
我建议你可以在平时饮食上调理，平时多喝水，多吃青菜，水果，禁止辛辣刺激的食物。清淡饮食，适当运动，避免长时间蹲坐。增加胃肠蠕动。同时每天养成按时大便的习惯。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-01-22
主要是因为脾胃虚弱造成的用些中药调理
建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药，薏苡仁，小米，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些小建中汤结合补中益气丸效果会好
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-01-22
这情况要避免进食辛辣、刺激性食物，戒烟酒，饮食作息规律。也就是说，建议吃些清淡口味的鱼。在日常生活中注意这些因素
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-01-22
你的症状是长期少运动引起的
建议适当锻炼，不吃荤腥煎炒辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水