怀孕时如何避免贫血?怀孕贫血怎么治疗?(
问题描述：怀孕时怎么样避免贫血?怀孕贫血怎么治疗?(,怀孕时怎么样避免贫血?怀孕贫血怎么治疗?(
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金丽萍
已帮助网友：1557
2015-01-21
女性怀孕后由于营养物质需求增加，经常会有头晕等症状，许多孕妇会出现贫血症状， 补铁剂及维生素C对贫血有比较好的治疗效果。建议日常生活中多吃含铁丰富的食物如多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜菠菜等，可以适当辅助药物治疗，补铁剂维生素等。祝您好孕！
唐建兵
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2015-01-21
你好；孕妇首先应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.祝你健康。
孙卫江
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2015-01-21
治疗贫血最好是药物调理加上饮食调理，这样恢复的快些，药物最好是中药调理，食疗最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用铁剂和维生素C。
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-01-21
孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐.;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的