可不可以参加自行车锻炼
问题描述：94、95年那时候膝关节受过伤，是打球打的，没事，能不能参加自行车运动，想买运动自行车，早晨锻炼 。可怕练坏了 起反作用，那时候骨头没事，应该是韧带或者半月板 始终没确定 当时很严重 半月不能走路 腿肿的老粗！
回答专区
王淼
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2015-01-21
这么长时间应该没有说明影响了，不知道你当时的情况这么样？现在有没有什么症状， 建议你慢骑自行车，逐步锻炼，达到最佳效果。
李芯蕾
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2015-01-21
病情分析： 意见建议： 你的情况可以适当的参加自行车运动，但不要太劳累，适当的运动是可以的，祝你健康。
吴玉琴
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2015-01-21
病情分析：膝关节外伤的病人我们是不主张患者进行负重的运动，比如跑跳等，自行车锻炼是可以的，但要避免时间过长，路程过长。 意见建议：最好到医院做一些相关检查，看看现在膝关节的恢复情况，在决定是否参加这项运动。
欣铃
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2015-01-21
不建议剧烈运动，因为运动量大会增加关节磨损，会产生一些微细颗粒，有可能会引起一些局部不适，另外过量运动怕有时会不经意间做某些危险动作（如过度屈曲），引起脱位等。建议爱惜使用关节，这样会更好。祝你身体健康，
欣铃
已帮助网友：2191
2015-01-21
不建议参加。 这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2015-01-21
：尽管你膝关节受过伤也是可以参加自行车锻炼的，但是要注意不要过多的强化锻炼就可以了。